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お礼と、お風呂のことなど

 投稿者：ごのち  投稿日：2009年11月29日(日)14時04分37秒
  千坂れんこん学級のみなさん、
心をこめて、見て聞いて感じて歌ってくださって、本当に嬉しかったです。
ありがとうございました！
太鼓やっててよかったなぁって、あらためて思いました。
これからも、もっともっと精進して、みんなで心を合わせて、いい演奏ができますように！

ところで、先日のTV番組によると、
高温のお風呂に肩まで浸かって長湯すると､
血圧が下がって脳貧血状態から眠り込んでしまい、
運が悪ければ大変なことになるらしい。

実は、私も毎晩のように肩まで浸かって長湯をし、お風呂で眠っていた。
これが何年も続いてきたので、
恐らく、低血圧による貧血、低酸素状態のせいで、
沢山の脳細胞が死滅してしまったことだろう。

とにかく、人名が出てこないし、頭の回転もすこぶる悪くなった。

これはいかんと、タイマーをセットして長湯しないようにしてみた。

ところが、先週のA新聞によると、
適度な入浴による体温の上昇が、
ヒートショックプロテイン(熱刺激蛋白質･HSP)を体内で生産し、
このHSPがウィルスやストレスなどから身を守り、
病気にかかりにくくし、ストレスを緩和する働きがある、ということらしい。

病気による発熱で生産されるHSPも、身体を治すのに一役かっているらしい。

そういえば、滅多に病気しないなぁ、私。
毎晩ほっかほかになっていたおかげかなぁ。

さっそく現金なもので、日頃から軟弱な次男にも長湯を勧めるようになった。

つまり、上手に長湯すればいいんだ！

40度のお湯に、胸まで、20分浸かると、体温が一時的に38度くらいになるそうです。
自分で38度の体温を出すのは大変だけど、お風呂やサウナなら気持ちいいだけ。

あとは湯冷めしないように気をつけましょう。

HSPについてはインターネットにもっと詳しくのってます。
お風呂に入って元気いっぱい、太鼓も家庭も仕事も頑張るぞー！ 		 

千坂れんこん学級のＨさんから

 投稿者：知子  投稿日：2009年11月22日(日)23時49分46秒
  ・・・心のこもった御礼状が、
ゆずり葉の一人ひとりに届きました。
今日は、ジュニア・シニアコンクールのスタッフ・ボランティアの仕事で
朝７時に津幡に向けて家を出ましたが、
途中信号待ちのときにこのお手紙を読みながら、
思わず涙がこぼれました。

特別のコンサートだったと思います。
聴き手の皆さんと心一つになった一瞬でした。
本当に皆さま、ありがとうございます。
心から、感謝。
本当に、喜んでくださったのだ、
ゆずり葉の音楽に一瞬の特別の世界を見てくださったのだと、
心から感動しました。
繰り返しになりますが、本当に皆さま、ありがとうございました。

http://yuzuriha-music.org/

  

楽しかったです〜！

 投稿者：知子  投稿日：2009年11月20日(金)06時47分26秒
  演奏者が楽しんでどうする、っていう声もあるかもしれませんが、
ゆずり葉は、今まであまりマジっていう顔だったんで、
「もう少し楽しそうにした方が・・・・」という声をよく聞きましたので、
我々の改善ポイントだったのですね。

ごのちまでが、「本当に楽しそうに演奏されていましたね」って
声を掛けていただいていましたから、
天才ＭＣの力ばかりではないかもしれません。

しかし、本当にいい雰囲気の千坂婦人部の皆さま、
心遣い一杯のもてなしに、感謝感激でございました。
本当に皆さま、ありがとう！

http://yuzuriha-music.org/

  

ありがとうございました！

 投稿者：ごのち  投稿日：2009年11月19日(木)21時54分52秒
  千坂公民館でのコンサート、無事終わりました。
千坂の婦人部のみなさん、どうもありがとうございました！

演奏にはぐぐっと聞き入って下さり、手拍子、拍手も惜しみなく、
歌ともなれば全員で、素晴らしいお声を響かせて下さいました。
お陰で私達も、とても楽しく全力を出しきることが出来ました。

ご婦人がた参加型のコンサートということで、いつもとは違った内容にしよう、
一緒に唄ったり、太鼓も応援してもらおうと、
みんなでいろいろ考えて、楽しんでプログラムを練りました。

本番では、まみちゃんの軽妙なアドリブトーク
（さすが本職、と思ったけれど、そうなんだろうか？）
のお陰で、会場も私達メンバ−も笑いが絶えなくて、
いつもは表情の硬い私まで、破顔して歌ったり演奏したり･･･(汗）

恐るべし、ＭＣまみちゃん！
今まで隠していたのね、もう、奥ゆかしいんだから。

最後に、婦人部役員のみなさん、
隅々までお気遣いいただいて、ありがとうございました！
感謝、感謝です。 		 

千坂公民館コンサート

 投稿者：知子  投稿日：2009年11月15日(日)19時35分41秒
  今週は、水曜日の夜、
千坂公民館でゆずり葉のコンサートがあります。
我々にとっても久しぶりの演奏です。

マイケル・ジャクソンを見た後では、ちょっと緊張（笑）？
いえいえ、生の舞台の貴重さはよく分かっています。

来てくださる皆さんにとって、
日常を忘れる最高に楽しい瞬間にしたい！
それだけですね。
みんな、がんばろう！

今週末は、津幡シグナスでジュニア・コンクールもあるので、
毎日、連絡やら準備でそちらも忙しい！
頭がぐるぐるです・・・（何のことやいな？）。

http://yuzuriha-music.org/

  

ただただ素晴らしかった！

 投稿者：知子  投稿日：2009年11月 8日(日)17時18分6秒
  Michael JacksonのThis Is IT 見てきました。
すばらしいアーティスト、すばらしいダンス、歌唱力、
そして謙虚だけれども、どこまでも厳しいコンサートスタッフへの指示。

実は、映画のことはあまり知らなかったし、
ごのちが「よかった！」って言うまであまり行く気もなかったのですが。
その昔、スリラーが流行っていた頃、ウォークマンも発売されて、
聞きながらジョッギングに行ったことを思い出します。
今高校生の娘が昨年あたりから、彼にはまり、
CDやらDVDを友達に借りたり買ったりして、
「めっちゃ、すごい！」って言ってましたが、私自身はあまり見ませんでした。
彼のスキャンダルなんかに影響されていたのかもしれませんね。

映画は、彼の行うはずだったロンドン公演のリハーサル映像です。
もっと過去の映像とか、インタビューがたくさん入っているのかと思っていたけれど、
純粋にリハーサルの様子（それも何回分かが編集されている）です。
たぶん観客がいないぶん、音楽やダンスやスタッフのすごさが伝わってきます。
これだけのエネルギーと時間をかけて
究極のエンターテインメントを作ろうとした
マイケルジャクソン・ファミリーの熱意も。
舞台とは、こんなにワクワクさせる特別なものだったのだということを
思い出しました。

亡くなる直前まで、
こんなに元気に（元気そうに？）最高の仕事をしていたのだと思うと、
実現しなかった彼の無念さに涙が出ます。

私たちも、どんなに小さくても
演奏の仕事、大切にしたいです。

http://yuzuriha-music.org/

  

スプレー缶は頭痛の種

 投稿者：知子  投稿日：2009年11月 7日(土)20時51分1秒
  私も、前回スプレー缶を数個処分しただけで、
たいへんなことになりました。
毒ガス（？）もたくさん吸って、気分が悪くなりました。
あれから、スプレーのものは買っていません。
もう、スプレー缶の処理は、この先やりたくありません。

うちにはそれはなかったけれど、
毛染めムースとか、さらに大変そうですよねえ・・・。
（ゲゲゲ・・・・想像するのも怖い。汗）

明日は、ゆず練の後、THIS IS ITを見に行こうと
娘を誘って、ネットでチケットを購入しました。
楽しみです。

http://yuzuriha-music.org/

  

今朝の出来事

 投稿者：ごのち  投稿日：2009年11月 6日(金)12時31分1秒
  映画は、見に行く時間を作るのに一苦労だよね。

ところで、今朝は粗大ごみの日。
天気もよいし、たまりにたまったスプレー缶に釘で穴を開けて棄てよう！
思い立って頑張りました。

順調に進んであと２個、
長男がおいて行った毛染めムースと髪の色もどしスプレーです。

プスっと釘が入った瞬間、半径２メートルに茶色の泡が飛び散りました。

「キャー！」

すぐに顔、髪、洋服を洗い、汚れた玄関を拭きまくって
現物を手近にあった紙袋に封印しましたが、袋からも染料が染み出て大変なことに…TдT

これに学習して髪の色もどしスプレーはビニール袋にいれたまま釘を打ちました。
たちまちビニール袋が真っ黒になりました。

ほうほうの呈で捨てに行くと、スプレー缶の回収は来週でした。虚しく持ち帰りました。

そのころ、元凶であるはずの長男は布団の中で欠伸でもしていたはず。

今朝の出勤前のヒトコマでした。 		 

見に行きたい

 投稿者：知子  投稿日：2009年11月 5日(木)20時04分13秒
  私は、映画館で映画を見るのが大好きです。
家でDVDを見ていても、集中できなくて、
映画館で見るのとは、全然違う。

This Is IT、ぜひ見たいです。

マイケル・ジャクソンを
心から愛していた娘と見に行きたいと思うけれど、
向こうが忙しくて・・・（汗）。
行けますように・・・。

http://yuzuriha-music.org/

  

This Is It

 投稿者：ごのち  投稿日：2009年11月 4日(水)00時42分12秒
  故Michael Jackson の映画
「This Is It」を観てきました

映画館で映画を見るのはホントに久しぶりで、
最初は大画面に目がクラクラしましたが
始まってしまうと２時間があっという間でした

エンドロールが終わり、会場が明るくなるまで
一人も席を立つ人がいないくらい
みんな集中して息を詰めて観ていました

なんで死んじゃったんだろう…↓

マイケルの思いが、リハーサルの仕上がりが、素晴らしいほど
無念さがつのります

コンサートのメッセージは崇高で、
病んでいく地球を救おう、今、救わなければ子供達の未来はないかもしれない、
みんなわかっているのだから、どうにかできないものだろうか、というもの

ここ何年かは醜聞にまみれ、傷つき疲弊し続けたマイケルでしたが、あらためて素晴らしい人だったのだと記憶にとどめてほしい、そのためにも沢山のかたに映画を観てほしいと思いました

固いカキコミになっちゃってすんませんf^_^; 		 
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